Como transformar sua Tripofobia

Além disso, descobrimos que os aglomerados de objetos côncavos (buracos) não induziam significativamente mais desconforto do que os aglomerados de objetos convexos (saliências), sugerindo que a tripofobia envolve imagens com perfil espectral particular em vez de aglomerados de buracos per se.

A condição foi descrita pela primeira vez na Internet em 2005, embora ainda não seja um diagnóstico médico reconhecido.| Talvez não soe como algo terrível, mas a tripofobia afeta seriamente a maioria da população mundial. Eu não posso comprá-la e ficar com comichão por toda parte toda vez que olho para ela. Se você seguir cada passo de perto, a tripofobia pode muito bem ser uma coisa do passado que não o incomodará mais na vida futura!

O medo de cobras, aranhas ou alturas, algumas das fobias mais comumente relatadas, pode ter servido como uma forma de proteção através da aversão a situações perigosas. Na verdade, sua ansiedade pode ser tão intensa que podem até mesmo suportar um ataque de pânico total como resultado disso. A terapia de relaxamento é usada junto com a inundação para alcançar efetivamente o resultado desejado. Existem diferentes abordagens para o tratamento de fobias, então você pode querer fazer uma pequena pesquisa para determinar que tipo de terapia você gostaria de tentar.

A terapia de exposição também pode ser ritmada de diferentes maneiras, tais como exposição graduada (de exposições moderadamente difíceis a moderadamente difíceis), inundação (hierarquia do medo de exposição) e dessensibilização sistemática (exposição combinada com técnicas de relaxamento). Eles vão desde os assustadores, como as costas de um sapo suriname feminino, até os mais mundanos, como favos de mel ou aglomerados de bolhas de sabão.

O termo não é reconhecido pela Associação Psiquiátrica Americana, e especialistas em saúde mental debatem se a aflição é ou não uma verdadeira fobia, com alguns optando mais freqüentemente por rotulá-la como uma idiossincrasia, ou comportamento incomum.

Na verdade, se não interagirmos regularmente com outras pessoas, isso tem sérias conseqüências para nosso bem-estar pessoal, tanto que a solidão tem sido comparada à obesidade, assim como o fumo. Também funcionou para pelo menos algumas outras pessoas que eu conheço. A trifofobia é mal compreendida e não é reconhecida pelo Manual de Diagnóstico e Estatística dos Transtornos Mentais .

Medo versus Fobia – O medo é a resposta normal ao perigo, enquanto as fobias são caracterizadas pelo medo excessivo, inconsciente e persistente que constantemente desencadeia a ansiedade. Entretanto, é importante lembrar que sentir-se um pouco enojado por algo não é o mesmo que ter uma fobia total – e pode haver um elemento de contágio emocional envolvido. Tenho um bebê e uma criança de 9 anos, e quando estou com meus filhos, isso pode arruinar o momento se estivermos fazendo algo especial. Quando as pessoas são expostas a objetos com bolsos marcados, o cérebro o percebe como algo ruim ou perigoso. Em qualquer caso, a nyctopobia pode ser usada por medo da escuridão, assim como por medo do que a escuridão pode estar ocultando. Ao contrário da ansiedade geral que pode ser experimentada todos os dias, o medo pode se tornar uma fobia e impedir a capacidade de alguém de realizar atividades da vida diária.

Para celebrar o Haloween 2017, a empresa de segurança YourLocalSecurity descobriu que a tripfobia era a mais procurada por fobia em quatro estados americanos. Náusea, vômito, repugnância, medo, calafrios, assustar são os sintomas mais óbvios. Pesquisadores haviam estudado que havia sintomas desencadeados por cores de alto contraste, que foram formados em um arranjo gráfico. Os pesquisadores também estão indecisos se este tipo de fobia deve ser uma condição oficial. Em um estudo de 2013 intitulado simplesmente “Medo de Buracos”, dois pesquisadores da Universidade de Essex foram os primeiros a enfrentar academicamente o estranho medo. Carol Mathews, professora de psiquiatria da Universidade da Flórida, especializada em distúrbios de ansiedade, explicou que uma teoria sobre o porquê das pessoas desenvolverem fobias é uma aversão evolutiva a objetos perigosos. Embora não listado no DSM-5, a tripofobia cairia sob a classificação ampla de fobias específicas, desde que os sintomas sejam persistentes, excessivos e levem a uma deficiência ou angústia significativa. As fobias são medos persistentes, excessivos e irracionais de certos objetos ou situações. Os pacientes estão sendo gradualmente expostos a esses objetos para reduzir o estresse, o desconforto e a ansiedade causados por grupos de furos.

A trifofobia, ou medo de aglomerados de buracos, tem numerosos estímulos comuns, incluindo vagens de sementes de lótus, favos de mel, bolhas, vermes de manga, doenças de pele, padrões animais, etc. Embora ainda não seja reconhecido oficialmente como um distúrbio mental, há inúmeros pacientes que afirmam sentir medo enquanto olham para esses aglomerados de buracos.| Em uma pesquisa de 2015 da Ranker sobre medos e fobias, a tripofobia ocupa um respeitável 11º lugar: atrás de palhaços, águas profundas e aranhas, mas à frente do vôo, tubarões e o dentista.